Vivimos en una era digital en la que el uso de pantallas es prácticamente constante: trabajamos, estudiamos, nos comunicamos y nos entretenemos frente a dispositivos electrónicos. Aunque esto ha traído grandes avances, también ha generado un impacto directo en nuestra salud visual.
El uso prolongado de pantallas puede provocar molestias visuales, fatiga ocular, visión borrosa e incluso dolores de cabeza. Por eso, cuidar de nuestra visión es más importante que nunca, especialmente si ya usamos corrección óptica. En este contexto, las gafas progresivas adaptadas al uso de pantallas se convierten en una solución inteligente y efectiva.
Problemas visuales derivados del uso de pantallas
Estar horas frente al ordenador o al móvil genera exigencias específicas para nuestros ojos. Algunos de los síntomas más comunes son:
- Cansancio ocular y sensación de pesadez en los ojos.
- Sequedad o lagrimeo excesivo.
- Dificultad para enfocar o cambios de enfoque lentos.
- Dolores de cabeza frecuentes.
Estos problemas suelen intensificarse si no se cuenta con la corrección visual adecuada. Por eso, es fundamental tener una visión cómoda y bien adaptada mientras trabajamos o estudiamos frente a dispositivos.
¿Por qué elegir progresivos adaptados?
Las gafas progresivas ofrecen una solución ideal para quienes necesitan diferentes graduaciones para ver de cerca, de lejos y a distancias intermedias (como la pantalla del ordenador). En lugar de cambiar constantemente de gafas, los progresivos permiten una visión fluida, natural y sin interrupciones.
En el contexto digital, esto es especialmente valioso: los progresivos adaptados a pantallas están diseñados para ofrecer un campo visual amplio y cómodo en la zona intermedia, que es la que usamos más al mirar ordenadores y tabletas.
Beneficios principales:
- Transición suave entre diferentes distancias (cerca, media y lejos).
- Mayor comodidad postural al trabajar frente a una pantalla.
- Menos esfuerzo visual y reducción de la fatiga ocular.
Tecnología de personalización de lentes
Gracias a los avances tecnológicos, hoy es posible personalizar completamente las lentes progresivas según el estilo de vida del usuario. Esto incluye aspectos como:
- Distancia habitual al ordenador o al móvil.
- Postura corporal al trabajar.
- Tamaño de la pantalla y entorno de iluminación.
- Tiempo diario de uso de dispositivos digitales.
En Claravisión Las Palmas, contamos con lentes de última generación que se adaptan a tus hábitos y necesidades visuales, asegurando una experiencia óptima y sin molestias
Consejos para usar progresivos en el trabajo
Para aprovechar al máximo tus gafas progresivas frente a pantallas, te recomendamos:
- Ajustar la altura del monitor para mantener una postura ergonómica que favorezca el uso de la zona intermedia de los progresivos.
- Realizar pausas visuales cada 20 minutos, mirando a lo lejos durante al menos 20 segundos.
- Mantener una iluminación adecuada para evitar reflejos y esfuerzo innecesario.
- Parpadear frecuentemente o usar lágrimas artificiales si notas sequedad ocular.
Una buena adaptación a los progresivos, junto con una revisión visual profesional, es clave para obtener el máximo rendimiento visual en entornos digitales.
En resumen, las gafas progresivas personalizadas son una excelente opción para quienes usan pantallas a diario. No solo permiten una visión continua sin interrupciones, sino que también ayudan a prevenir el cansancio ocular y mejorar tu bienestar general.
¿Usas pantallas a diario?
Descubre cómo las gafas progresivas pueden proteger tu visión en la era digital. En Claravisión Las Palmas, realizamos evaluaciones visuales completas y diseñamos lentes progresivas adaptadas a tu rutina digital.
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