Año nuevo, propósitos nuevos… también para tu vista
Con la llegada de un nuevo año solemos plantearnos pequeños cambios para cuidarnos mejor: comer más sano, movernos más, bajar el estrés… pero muchas veces dejamos la vista en último plano.
Si tienes más de 40 años, este es el momento ideal para hacerte una revisión visual completa. A partir de esta edad, la vista empieza a cambiar y uno de los motivos más comunes es la presbicia. Es algo natural, sí, pero no por ello hay que ignorarlo. Ver bien es parte del autocuidado.
¿Qué es la presbicia y por qué aparece?
La presbicia es la dificultad para enfocar objetos cercanos. Aparece de forma progresiva, normalmente entre los 40 y 45 años, cuando el ojo pierde parte de su capacidad de enfoque.
No se trata de una enfermedad ni de un problema grave, sino de un proceso natural del envejecimiento visual. El cristalino se vuelve menos flexible y le cuesta adaptarse a las distancias cortas, lo que hace que leer o usar el móvil resulte cada vez más incómodo.
Síntomas comunes de la presbicia
La presbicia suele dar señales claras, aunque muchas personas las normalizan:
- Dificultad para leer letras pequeñas
- Necesidad de alejar el móvil o el libro para enfocar
- Cansancio visual tras leer o usar pantallas
- Dolores de cabeza frecuentes
- Sensación de sequedad ocular
- Necesidad de más luz para ver con claridad
Si te identificas con varios de estos síntomas, es muy probable que tu vista esté pidiendo una revisión.
¿Por qué es clave hacer una revisión visual?
La presbicia no aparece de golpe, avanza poco a poco. Revisarse a tiempo permite actuar de forma progresiva y adaptarse mejor a la corrección visual.
Además, una revisión completa a partir de los 40 años no solo sirve para detectar la presbicia, sino también otros problemas visuales habituales como el glaucoma, la tensión ocular o la fatiga visual. La prevención es la mejor aliada para mantener una buena salud visual.
¿Qué soluciones existen? Hablemos de lentes progresivas
Las lentes progresivas son una de las soluciones más cómodas para la presbicia. Permiten ver bien de lejos, a distancias intermedias y de cerca con una sola gafa.
A diferencia de las gafas de lectura, evitan tener que cambiar constantemente de gafas y se adaptan a la vida diaria: trabajar, conducir, usar el móvil o leer. Existen distintos tipos de lentes progresivas, pensadas para adaptarse al estilo de vida y a las necesidades de cada persona.
En ClaraVisión Canarias te ayudamos a cuidar tu vista en cada etapa de la vida, con revisiones personalizadas y soluciones adaptadas a ti.
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Tu vista lo notará desde el primer día.
