La tensión ocular es un tema crucial para la salud visual. Mantenerla bajo control es esencial, ya que niveles elevados pueden conducir a problemas graves como el glaucoma, una de las principales causas de ceguera en el mundo. Conocer qué es, qué la causa y cómo prevenirla puede marcar la diferencia en la calidad de vida visual de las personas.
¿Qué es la Tensión Ocular?
La tensión ocular, también conocida como presión intraocular (PIO), es la medida de la presión dentro del ojo. Valores normales de PIO oscilan entre 10 y 21 mmHg (milímetros de mercurio). Cuando esta presión se eleva por encima de los niveles normales, puede dañar el nervio óptico y comprometer la visión.
Es importante resaltar que una tensión ocular elevada no siempre presenta síntomas evidentes, por lo que la detección temprana a través de revisiones periódicas es fundamental.
Causas Comunes de la Tensión Ocular
- Factores hereditarios: Tener familiares con antecedentes de glaucoma o problemas de tensión ocular aumenta significativamente el riesgo de padecerlos.
- Problemas de salud: Condiciones como la diabetes, la hipertensión arterial o enfermedades cardiovasculares pueden contribuir al aumento de la presión intraocular.
- Uso prolongado de dispositivos electrónicos: Pasar mucho tiempo frente a pantallas puede generar fatiga ocular y, en algunos casos, aumentar la tensión ocular.
- Consumo de medicamentos: Algunos corticosteroides pueden elevar la presión intraocular si se usan durante períodos prolongados.
Cómo Controlar la Tensión Ocular
- Revisiones periódicas: Realizar exámenes visuales completos de manera regular permite detectar problemas de tensión ocular a tiempo. Estos exámenes incluyen la medición de la PIO y evaluaciones del nervio óptico.
- Hábitos saludables:
- Dieta equilibrada: Consumir alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, fortalece la salud ocular.
- Hidratación: Beber suficiente agua ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos oculares.
- Control del estrés: El estrés prolongado puede afectar negativamente la salud general, incluida la salud ocular.
- Tratamientos disponibles:
- Medicamentos en forma de gotas oftálmicas para reducir la PIO.
- Procedimientos láser o cirugías en casos avanzados, dirigidos a aliviar la presión ocular y proteger el nervio óptico.
La tensión ocular es un aspecto clave de la salud visual que no debe pasarse por alto. La detección temprana y un manejo adecuado pueden prevenir complicaciones graves como el glaucoma y la pérdida irreversible de la visión.
En Claravisión Las Palmas, contamos con profesionales especializados y equipos avanzados para realizar exámenes visuales completos. No esperes a presentar síntomas, agenda tu cita hoy mismo y cuida de tu visión.
