Con la llegada del verano, muchas personas que usan lentes de contacto se preguntan si es seguro seguir utilizándolas durante las vacaciones, en la playa o bajo el calor intenso.
¿Pueden usarse con normalidad? ¿Qué precauciones se deben tener? En ClaraVisión Canarias resolvemos tus dudas y te damos consejos para disfrutar del verano sin comprometer tu salud visual.
¿Es un mito que no se pueden usar lentes de contacto en verano?
¡Sí, es un mito! Aún circulan muchas ideas erróneas sobre el uso de lentillas en esta época del año. Veamos algunas de las más comunes:
- “No se pueden usar lentes de contacto en verano”
Falso. Sí puedes usarlas, siempre que tomes las precauciones necesarias. El calor, el viento y el agua no son enemigos si te cuidas correctamente. - “Es seguro bañarse en la piscina o en el mar con lentillas”
Falso. El agua puede contener bacterias y microorganismos que representan un riesgo para tus ojos. Lo ideal es evitar el contacto directo con el agua o usar gafas de natación si decides mantenerlas puestas. - “Con el calor las lentillas se resecan más”
Verdadero. Las altas temperaturas y el ambiente seco pueden causar más sequedad ocular. Por eso es importante mantener una buena hidratación y utilizar lágrimas artificiales si notas molestias.
Cuidados esenciales para usar lentillas en verano
Para disfrutar de tus lentes de contacto sin riesgos durante el verano, sigue estos consejos prácticos:
- Evita el contacto con el agua: No nades con lentillas puestas, o usa gafas de natación si es inevitable.
- Usa lágrimas artificiales: Ayudan a mantener tus ojos cómodos y bien hidratados en ambientes calurosos y secos.
- Lávate bien las manos antes de manipular las lentillas: Una medida simple que previene infecciones.
- Usa gafas de sol: Protegen tus ojos del viento, los rayos UV y la arena, además de ser un complemento ideal.
- Elige lentillas diarias desechables: Si vas a viajar o moverte mucho, este tipo de lentillas ofrece mayor higiene y comodidad, especialmente en ambientes húmedos o contaminados.
Tips extra para disfrutar del verano sin riesgos oculares
- Lleva siempre gafas graduadas de repuesto o lentillas adicionales.
- Hidrátate bien: tus ojos también necesitan agua.
- Guarda tus lentillas en un estuche limpio y cambia el líquido cada vez.
- Programa una revisión visual antes de tus vacaciones: asegúrate de tener la graduación correcta y lentillas adecuadas para tu estilo de vida.
¿Lentillas o gafas en verano? ¿Qué opción elegir?
No hay una respuesta única: depende de tus actividades y preferencias.
- Las lentillas son ideales para practicar deporte, viajar ligero o ir a la playa sin preocuparte por las gafas.
- Las gafas ofrecen protección adicional frente a la luz solar, el viento o el polvo, y no requieren tanto mantenimiento.
Lo mejor es combinar ambas opciones según el momento y el entorno.
Sí, puedes usar lentes de contacto en verano, siempre que lo hagas con responsabilidad. Con los cuidados adecuados, disfrutarás de unas vacaciones sin molestias ni riesgos oculares.
¿Tienes dudas sobre qué lentes usar este verano? En ClaraVisión Canarias te asesoramos y cuidamos tu salud visual. ¡Visítanos antes de tus vacaciones y prepárate para ver el verano con claridad!
